こんにちは！
ななくり です
この記事は、タイトル通り【暇がつらい】についてです。
最近、暇すぎて、苦しい。みんな、何してるのかしら。周りの主婦は、みんな忙しそうに見えるわ。私だけが、こんなに時間を持て余して、ため息ついてるのかなぁ。ああ暇。
こんな あなたの気持ちに寄り添い、読み終わりに「元気」をお持ち帰り頂きたいと思います。
暇が苦しい原因はたったひとつかも
納得されたらば試して欲しい解決策
人生は長いのでゆっくり幸せを作る
について、要点をまとめました。
専業主婦：昼間の暇、働いている主婦：休みの日の暇、子供ありなし、どの暇も、根底は同じと思います。
偉そうにまとめていますが、以前、全く同じ気持ちで、長く苦しんだ経緯より、今、時間が足りないと感じるまでに至った、普通の４０代主婦の一例です。
解決策は、明日から出来ることばかりなので、お読み頂くことで、明日が、少し暇じゃなくなるかもしれません！
暇の苦痛から解放される世界へようこそ★
タップで飛ぶ目次
なぜ暇が辛いのか・原因はひとつ
今日も、又、二度寝しちゃった。眠ってばかり。だって、全然、楽しいことがない。誰かを誘って出掛ける気にも、あんまりなれない。鬱っぽいのかな。。。自分でも怖い。なんだか、何のために生きてるのかなぁ、私。。。
その漠然と、不安な気持ち、数年前の私です。一生、このまま終わりそうな憂鬱な気持ちですよね。そんな日々が続いた中で、ある日、CMを見ていて、急に、突然、感じたのです。
マラソンランナーが、ゴールに向かって走っているCMを見て、「ゴールに向かえて、いいなぁ」と。つまり、今の私は、向かうべきゴールがない、だから、暇なんだ。と。
ゴールがない＝やる事がべつにない、なので、やる必要もない。だから、暇。
ゴールがない＝行く方向がわからない、なので、行く必要もない。だから、暇。
ゴールがない＝道がない、なので、歩く必要もない。だから、暇。
「ゴール」を「目標」に置き換えて、読んでみて下さい。なんなら声も出して。
目標があれば、やるべき事ができるし、向かう方向が明確になり、進むべき道がわかる、だから、暇は少なくなる。
よって、暇が辛いのは、目標がないから、なんじゃないかしら、と思ったわけです。
ゴールがない、見えないって、実は、すこぶる苦しくて、悩ましい状況だったんだと、始めて気付いて、痛感したのです。
もんもんとしている辛さは、これだったのかも、と。
暇の辛さから解放されるために、
あなたの目標を
見つけてみましょう★
納得されたら試して欲しい解決策
なので、明日からは、「目標を見つける」というゴールに向かって、あなたの好きなことをしてみませんか？
目標を見つけるというゴールがあるので、やみくもに何かをするよりは、暇を感じないかも、です。
「好きなこと」を気持ちが思うままに、行動してみると、目標が見つかるかもしれません。なぜ?「嫌いなことを目標にする意味がないから」です。
こんな↓段階で「目標を見つけるための活動」
脱暇活
1：好きな事を探すために、まぁまぁ興味のあることをしてみる。
2：好きな事が特定できたら、学んでみる。
3：好きな事があるなら、直ぐに稼いでみる。
全て、明日から出来ますし、やってみた後、好きか嫌いかの答えを見つけることが出来ます。それを重ねてゆくと、目標が見えてくると思うのです。
解決策１好きな事を探す
うんうん、わかります。私も、好きな事あるけど、でも、改めて聞かれると、即答はできなかったので。そして、「好きな事」って、いろいろあって、質問内容によって、固まりますよね。
ここでは【目標を見つけるための好き再発見】という感じで、固定観念にとらわれず、難しく考えず、柔軟にいろいろやってみて欲しいのです。本能的な「好き」の再発見を。
お家にこもって、何かをやってみたり、思い切って旅に出て見たり。動いてみると、改めて「好きor嫌い」が、解ったりします。
具体的なアクションについては、こちらをご覧頂くとヒントになるかもしれません。
解決策２好きな事を学ぶ
好きな事、その傾向を、改めて「うん、これかも」と思えたら、その興味あるジャンルを深掘りして、知識を蓄えることをお勧めします。
そして、前提として【学ぶ】だけじゃなく、その知識を活用することを目的にすると、いいかしら？と思います。
なぜならば、勉強することは、誰でもできるけど、その知識を使って、人の役に立つことへ結びつけると、充実感が得られるのではないかと考えるからです。
インプットまでにとどまらず、アウトプットしてこそ、その価値が生まれます。その価値は、きっと、あなたの【生きがい】につながるのではないかと思うのです。
具体的には↓こちらの記事で発信しています！
解決策３好きな事で稼ぐ
自分の力で【稼げる】って、収入はもちろんのこと、生きがいになりませんか？
その生きがいは、長い人生を支えてくれる軸になると、予測します。
暇で苦痛を感じるならば、人生後半のライフワークを、副業からコツコツと育てることを、お勧めします。自分の好きなことで、人と繋がれる、収入を得られる、しかも定年なんかない。ものすごい人生の基盤になるんじゃないかと、個人的には思います。
こちら↓で深掘りしています★
https://furikura.com/earn-secondlife-40dai/
人生は長い・ゆっくり積み重ねる
人生は長いです。高齢化社会、何歳まで生きるのでしょうか？
「暇で苦しい」とお家で、もんもんとしているならば、
まずは、目標を探すというゴールへ向かって歩いてみることから、始めてみましょう。最初は、気持ちが乗らない、面白くない、やっぱ暇と感じるかもしれません。でも、少しづつでも、ゆっくりでも、行動しないで、意見しているよりは、実際に行動してみると、見えてくるものが変わってくるかもしれません。
↑これは、過去の自分に向かって、言っています。その後、実際に変化したので。
次に、目標がみつかったら、やるべきことが割りといっぱいで、時間が足りなくなるかもしれません。
目標を達成するって、やっぱり、充実感がありますよね。
ご一緒に、ゆっくりと進みましょう★
おわりに
この記事は、
「暇が苦痛」の悩みについて、綴ってきました。
ちょっと元気が出てきたわ！と思って頂けたら嬉しいです。
一文でも一行でも、あなたの、心に残るものがあれば幸いです。
ふりくらぶろぐは、元気・やる気・明るさをお持ち帰り頂くため、様々な記事を発信中です。
また、是非、遊びに来てください。
お会いできるのを楽しみにしております★
