ダイエット

【食事減・我慢できない】痩せたい40代へ成功の朗報【お茶は最強】

こんにちは!

ななくり
ななくり
ふりくらぶろぐ運営者 ななくり です
痩せたい子さん
痩せたい子さん
痩せたい。ほんとに痩せたいの。でも、どうしても食べちゃうの。それに、甘い物、我慢できないの。そして、食べちゃって、後悔するの。だから、痩せられないの。

そんな気持ちに寄り添う朗報です。

ゆるゆるダイエット7キロ減から

リバウンド直撃で3キロも増えたけど

なんとか3キロ減らした3ヶ月

結果7キロ減をキープ中!!!

そんな経緯より、

【食べたい欲求】を抑えてくれた

最強の味方【お茶】のお話しです。

あやしいお茶では、ありません。

オーガニックで安心のハーブティーです。

ようこそ 痩せる我慢のお友達、お茶の世界へ★

 

食べたい欲求は【お茶】が救ってくれた

お茶を飲んだから、痩せる、だなんて、

そんな魔法はこの世にありません

そしたら、みんながナイス・バディで、怖いです。

ただ、

飲んだから、我慢しよう!という抑制に、大いに役立ったことは事実です。

この表での、リバウンド期にハーブティー飲んでました。

そして、2020年3月、最新の体重測定で万歳!なんとかようやく、もどった嬉しい瞬間、証拠写真。

ハーブティーなので、好みは分かれます。

ですが、サプリやお薬を飲むより、安心・安全です。

当ブログの「一人ご飯」カテゴリーの記事でも、おわかり頂けますが、

私は、美味しいものを食べてる時=最高に幸せ!派。

でも、それを継続して楽しむためにも、太っちゃいけないと、昨年からダイエットを始めました。

なにが言いたいのか?

食べることを我慢するのが一番つらい

のです。

それを救ってくれたのが、

お茶

最強のお友達。

こんな↓感じから

我慢を乗り切ったら、身体が軽くなるよ★

乗り越えたら身も心もハッピー

個性ある茶葉がダイエット向き

個人的な嗜好もあるかも、ですが、

ダイエットには、淡泊な風味より、個性のある風味が、向いていると感じています。

なぜ?

食欲を抑えるためには、味や風味の強いテイストの方が

味覚・嗅覚が満足できる気がする。

バラエティー豊かにラインナップ

ダイエットにありがちですが、

ひとつのものを食べ続けたり、飲み続けたり系、

嫌なんです。嫌いなんです。

ロボットじゃあるまいし、無理。

いろんなお茶を、取り揃えておくと、お茶選びが楽しい!んです。

「今、頭スッキリさせたいから、柑橘系だわ」とか

「甘い物食べたいから、ミルクとお砂糖たっぷり」とか。

柑橘ミルク一緒だってOK。マイブレンドの域で「れもん・みるく」とか挑戦したら、キモい味じゃなく、美味しかったですよ★

食べるの我慢する目的なんですから、そのくらい楽しくないとダメです。

いつでもどこでも【お茶の時間】は可能

いろんな茶葉をストックして、いつでも、どこでも、飲める状態をキープすることで、

食欲を抑える効果を、最大限、活かすことができたんだな、と思います。

自宅用・オフィス用・お出掛け用

朝のスタート時、お昼の空腹前、いろんなフレーバーで空腹に対抗です。

オフィスでは、優雅にソーサー付きのカップ、って雰囲気じゃない職場ですから。

保温力が最強のサーモス、ミニ・マグでね★

 

お出掛けだって、あったか茶をサーモスに入れてけば、ペットボトルより、各段に美味しいし、結果、塵も積もれば節約になった★

 

お茶の知識を深め痩せる効果倍増

いろんなお茶を飲んでると、お茶の知識もついてきますよね。

買った時に、添付されている説明書きや、パッケージに書いてある文章、飲みながら読んでると。

奥が深くて、興味が湧いて、お茶スクールにも行ってみました。

自由が丘のお茶専門店で開催している短期コースに。

お茶って、こんなにいろんな味があるんだぁと、びっくり仰天の体験。これは、死ぬまで追求できるジャンルかも。

話がそれましたが、

お伝えしたいことは、ただ、ひとつ。

効能をよくよく読むと、

ダイエットに効いている気がすごくする!

「あたし、痩せてるかも」という心理的効果、あなどれないです。

それでは、最後の章で、

ダイエットに大活躍してくれたお茶サイトをご紹介します。

心と体に優しい・おすすめの【お茶】

お馴染みの「サントリー・グループ」が展開する、

国内最大級、ハーブ専門店「enherb」の【お茶】です。

全国の百貨店、商業施設に35店舗ありますが、お家で、オンライン・ショッピングが便利でした。

お店で、店員さんにいろいろ質問されると、何が欲しいのか、わからなくなっちゃうんです。まずは、ネットでじっくり、選びましょう。

〈メディカルハーブ〉の考え方に基づき、 より野生に近い環境で生育した、生命力溢れるハーブ〈ワイルドクラフトハーブ〉を、積極使用しているとのこと。

なんだか、効果ありそうですね。

いや、実際、ダイエット中に大活躍してくれました。

花粉の時期や、ホルモンバランスが乱れる春、ダイエットを心掛けたい夏など、 季節のお悩みケアに特化した、特別感のある限定ティーもあるので、

視覚的にわかりやすく、下記に効能別で、4つのお茶「写真付きリンク」をご用意しました。

すべて、同じハーブ専門店「enherb」に飛びますが、

効能により、入口ページは、異なります。

サイトを読んでるだけでも、健康になった気分満載★

 

40代、いろんな状況、ありますからね!

◆お薬ではなく、自然なもので体調を整えたい

◆眠りや婦人科系のお悩みがある

◆悩みはあるが、解決策が見つかっていない

◆ストレスを抱えている

◆安心、安全な食品にこだわっている

そんな風に思っている あなたへ、おすすめしたいです。

下記のリンクのご興味のあるところから、是非、チェックしてみて下さい。

自然派・ハーブティー

オーガニックなお茶は、サプリなどと違って、安心。


女性力を高めるブレンド・ティー

不調が続くと、ストレスから食欲に走りがち。

あったかお茶で、心を鎮めると、暴走防止になりました。



ダイエット・ストレス・フリー茶

ノンカフェインってのも、なんだか体に良さげ。



ダイエットに効果ありそう茶

燃えていたのかは、正直、謎ですが、

これを飲んだんだから、食事は控えよう!という決意固めには、最高でした。

なにより、このお茶のコンセプトにやられた。

【ダイエットサポートブレンド・最強のアタシ】ですって!


あなたのダイエットにも・是非お茶を

ダイエットをサポートしてくれる

ハーブティーについて、綴りました。

体重が停滞している時は、馬鹿馬鹿しくなるほど、変化がないけど、

個人差もあると思うけど、どこかの地点で、その変化は、きっと訪れると思われます。

それまでのストレスを、最小限に抑えてくれたのが、私の場合、ハーブティーでした。

あなたのサポーター・アイテムに、何が最適かは未知ですが、健康にも良いハーブティーですから、試してみるのも、良いかも★です。

ダイエット中の、メンタルをコントロールする、一助となり、

一文でも、一行でも、お役に立てれば嬉しいです。

なかなか痩せない40代、リバウンド増は、なんて早い!

引き続き、増えないように、がんばります。

どうしても痩せたい40代7キロ減達成まで★1年3ヶ月のまとめ8選いらっしゃいませ★ このページを開いて下さった、あなたは、 と、頭を抱えてますよね。 ...

あなたも、是非一緒に、がんばりましょう!

また、お会いできるのを心より楽しみにしています★

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