ダイエット

ハーブティーってまずい!痩せるの?【美味しく痩せた】大人気レア茶

こんにちは!

ななくり
ななくり
当ブログ運営者で コロナ太りし ゆるゆるダイエットを強化期間の ななくり です

このページを訪れて下さったあなたは、このような疑問を持って、開いて下さったかもしれません。

ハーブティー嫌い子さん
ハーブティー嫌い子さん
ハーブティーって、まずいよね?美味しいって思う人、いるんですか?さらに、よくハーブティーで痩せたとか、聞くけど、ホントですか?飲むだけで痩せるんですか?かなり疑問。

この記事は、この2つの疑問に、ひとつの見解を綴ります。

かえるさん
かえるさん
あたしも思うわ。ハーブティーって、まずいわよ。気に入って飲んでる人って、何がいいのかしらって、不思議炸裂。しかも、ハーブティーで痩せるとか、ありえないわよ。信じられない。で、この記事読んだら、何がわかるのさ?

この記事の構成は、

①Q:1ハーブティーってまずいの?A:1まずいよね

②Q:2ハーブティーって痩せるの?A:2飲むだけじゃ痩せないよね

③でも実は例外もあり、事実痩せた経緯から【朗報】

の3ステップで、お伝え致します。

コロナ状況での、リバウンドにガチで取り組み中にて、ゆるゆる痩せている実録を交えつつお伝え致します。

ななくり
ななくり
発信運営者、5歳からのハーブ好き、ハーバルライフ歴、気が付けば約40年、薬草マスター資格所持、2019年より【自称ゆるゆるダイエット】で7キロ痩せた経緯より、ひとつの視点と見解を綴ります!

7キロ痩せた経緯の詳細はこちらにまとめています!

どうしても痩せたい40代7キロ減達成まで★1年3ヶ月のまとめ8選いらっしゃいませ★ このページを開いて下さった、あなたは、 と、頭を抱えてますよね。 ...

ご興味を、持たれたら、多分3分完読、是非、お読み下さい!

ようこそ、ハーブティー薬草ワールドへ★

Q:1ハーブティーってまずい?A:1まずいよね

貴重な時間を割いて、お読み頂いていると思うので、結論からお伝えします。

薬草独特のクセが好きじゃないと、

やっぱり、まずいよね!

推測:8割は【まずい】かも

ハーバルライフ約40年の薬草好きですが、

ハーブティーは、まずい!ものが多いだろうな、と感じています。

これまで、たくさんのハーブティーを飲んできましたが、個人的に【美味しいぃ~】に至らない場合が、殆どであることは、否めません。

ハーブティーは、まずい!率が高い

薬味同様、好き嫌いが分かれるし、

「万人受けする」という視点では、まずいよねっだろうと思います。

なぜかな?

茶葉と製造工程が多種多様

まず、ハーブ(=西洋香草)そのものが、苦手な場合が多い。

個人的にも、お茶で飲むより、料理で使うほうが断然好きです。

さらに、薬草茶葉が古今東西あり、その製造方法も、フレッシュからドライまで、ありとあゆる技術が、ありすぎるからと、仮定します。

つまり、星の数ほどある、世界各国のハーブティーから、自分が美味しいと感じる茶葉をみつけるのは、非常に困難じゃないかしら?と、推測します。

例えば、紅茶。アールグレイのように、独特なクセの強い味のものから、シンプルで皆大好き!な茶葉まで、多種多様ありますよね?

よって、

ひとつの味体験で、そのお茶種の全体を、否定するものでもない

とも思います。

Q2:ハーブティーって痩せるの?A2:飲むだけじゃ痩せないよね

こちらも、結論からお伝えします。

飲むだけじゃ、絶対?痩せないと思います。

では、なぜ、「ハーブティーで痩せました」って、よく見るの?

なぜ痩せた報告があるのかな?

何かを飲んで痩せるなら、誰も苦労知らず、世界中、ナイスバディですよね。

残念ながら、そんな魔法は、この世にありません。多分。

私が推測するのは、【相乗効果】です。

例えば、私は、今回のリバウンド対策でも、これまでのように、私にとっての効果的なドリンクを探して、試しました。

感想:やっぱり効果はある。

「ダイエットで○○を頑張っている。それを乗り越えるのに、ハーブティーを飲み、○○の効果があった。結果〇キロ痩せた」

「○○をするために色々工夫した。ハーブティーの効果が、助けてくれた」

という感じ。

もう少し、解りやすく、実例から説明補足します。

費用回収の執着が結果に繋がる

一例ですが、私は、

ひとつめの相乗効果。

「朝食を抜いている。ハーブティーを飲み、空腹をまぎらわす効果があった。結果、痩せた。」

これは、ハーブティーを飲む前に、「朝食抜き」というタスクがあります。朝、子供のお弁当を作る時、職場でお昼までの空腹時、今じゃコロナで家族全員在宅多し。空腹が我慢できない。そんな時こそが、ハーブティーの出番です。朝食抜き+の相乗効果

「私は朝食を抜いて、非常にお腹が空いているけれど、身体に効果的な作用がある、ハーブティーを飲んでいるんだ」という充実感は、苦痛から逃げるための、絶好の慰めになりました。

ふたつめの相乗効果。

「私は、痩せるために、ちょっと贅沢なハーブティーを買った。絶対に、ハーブティーに投資した費用は、痩せた㎏で回収するんだ。」

 

これも、ケチな私には、非常に有効な心理的相乗効果でした。効きました。

今回は、コロナ太り対策で、ちょっと予算を上げましたので。

来月減量より1年後の体質改善

これまでのダイエット記録でも、重ね重ねお伝えしてきましたが、

ダイエットってスタートから、しばらくは、変化ありませんよね?モチベーション保つのが本当に苦しいのですよね。

「新しい身体に生まれ変わるには、継続&浸透が大切。ハーブティーの効果も同じく、すぐに結果に表れるわけは、ない。でも、私は、効果的な要素を身体に取り入れているんだから、もう少し頑張ってみよう。」

東洋医学的な、漢方薬的な、思考です。速攻性はなくとも、体質改善的に、あなたの身体に、その効果を注入するには、一定期間は、必要かな?とも実感から思います。

せっかちな私は、直ぐに効果が出ないと、めちゃくちゃ気力が下がるのですが、ダイエットは一定期間が必要だと実感しています。

逆に、最速で痩せた結果を、事後、定着させるほうが、長期的にみると大変かな?とも。

ロングスパンで考えよう!ちょっと長期的でも、最速で効率的で確実なのは、一定期間の基盤づくりです。

ダイエットも、子育て・学習・ビジネスと同じく、継続こそが、強力な基盤を作るのかもしれません。

ハーブティーも、薬草効果の注入を、1ヶ月以上は、続けたほうが、効果が出るのかな?と思います。

来月よりも、来年、3年後、5年後、10年後を見据えて、焦らずじっくり。

そして、確実な相乗効果を狙いましょう。一定期間の継続は、強靭な基礎力を育むはずです。

美味しくて痩せるハーブティーは希少だけど実在もする

さて、ここまで、ハーブティーは8割まずい。ハーブティーを飲むだけで痩せない。だから、ハーブティーを飲む相乗効果を狙おう!一定期間は続けてみよう!と綴ってきました。

まとめに、入ります。

まとめの結果を、お伝えします。

美味しくて、

相乗効果を狙って痩せられるハーブティーも、

実は1割くらい?存在してもいます。

年代や興味によっては、数少ない、希少な情報かも?と感じているので、そんなハーブティーをお知らせして、この記事を締めくくります。

ハーブティーも発酵すると違う!

それは【重ね発酵ハーブ茶】です。

今回、コロナ太り対策の、新しい最強ドリンクをググって探した時に、やたら、目につくハーブティー。Amazon、楽天、Yahoo、@cosome、で、1位だの、口コミ絶賛のハーブティーがある。気になる。

買ってみました。飲んでます。

このハーブティは、美味しい

なんでだろう?と考察しました。

子供の自由研究が、長年に渡り【お茶】であった背景から思い出したこと。

【発酵かも???】

多分、個人的な推測は、発酵してるから!しかも、発酵を重ねてるから、だと思っています。

つまり、=紅茶の工程です。発酵してるから、ハーブティー?ていうくらい、まろやかな甘味、美味しさがあるんです。

発酵って、やっぱりスゴいですね。納豆、チーズ、ヨーグルト、漬物と同じく。

熟成感、まろまろです。

2週間で1キロ痩せた・便秘解消効果

1杯182円だけど、美味しい発酵ハーブティーを飲んで、空腹から逃げられてます。

1杯182円だけど、投資額を回収する熱意が効いてます。スタバなら何も考えず迷わず400円出すのに。ネットでクリックってビビる世代なんで。「1日1杯182円を投資してる」と思うと、間食欲も萎えました。ケチですから。

1杯182円だけど、思わぬ効果は、便秘解消。毎朝、スッキリっていいですね。運気まで上がりそうな一日の始まりを体感しました。

1杯182円だから、隠しておきましょうね。美味しいから、家族が飲み始めたので、隠しました。

ダイエットの最終兵器!重ね発酵ハーブ茶

Amazonチョイス・楽天で1位獲得

私はAmazonユーザー。宅配からAmazonプライム無料サービスまで、フル活用しています。最初に、このハーブティーをみつけたのはAmazonです。

購入の決意は、「Amazon’sChoice」に選出されている商品だったからです。Amazonチョイス選出って、かなり難しい基準ですよね。だから、このお茶、とても気になりました。

さらに、楽天市場「ダイエットティー部門」で、1位獲得だとも。

Amazonと楽天が押してて、怪しい商品て、ありますかね?

ダイエットの最終兵器!重ね発酵ハーブ茶

 

一番お得にコスパ良く購入しよう

いつもなら、私は、間違いなくAmazonで購入します。

でも、今回は電卓たたいて比較・考察した結果、【公式リュバンブラン】サイトから購入しました。

なんで?

理由は以下。

一袋はAmazonでも良いかな?でもティーパック20個だけで、効果が出るかな?継続的に2か月は試してみたいな。

これまでの経験から、20日間より、60日間=2か月が、効果が出るスパンだと考えたからです。

1日1杯、飲むとして、60個は必要。

60個、買う場合にお得だったのは、【公式リュバンブラン】サイトからの購入だったからです。

1杯分の計算比較

Amazonは、1袋(ティーパック20個)4,480円(税込・送料無料)

楽天は、1袋(ティーパック20個)4,480円(税込・送料無料)

1杯 224円

という価格が出ました。

 

【公式リュバンブラン】は、

3ヶ月コースだと

3袋(ティーパック60個)10,960円(税込・送料無料)

1杯 182円

もっと安くなる長期コースもありましたが、私は、まず60個でトライ開始しました。

まとめ買いなら、2倍の値段なのに、3倍の量を買える

私の場合に限ってかもですが、これまでの、ゆるゆるダイエットの経緯から、

スタートから1ヶ月以上に、ようやく変化が出始めるという実感を得ているので、2倍の値段で、3倍の量(ティーパック60個)を買いました

2週間目で、ようやく1キロ減の結果が出たので、

 

1袋買いより、継続にフォーカスをあてて、大人買いして、良かったかもです。急がば回れ。

ハーブティー・まずいし痩せないけど例外ありのまとめ

最後までお読み頂き嬉しいです。

この記事は、ハーブティーまずい。ハーブティーで痩せる?について、ひとつの見解をご提示致しました。相乗効果を狙い、美味しく飲んで、痩せる!方法もある

お茶を飲んで、痩せられたら嬉しいな、とお考えのあなたへ。

一文でも、一助になれば幸いです。

ななくり
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