ダイエット

痩せたい40代・リバウンドから3キロ減に成功【意外すぎたサプリ】

こんにちは!

ななくり
ななくり
ふりくらぶろぐ運営者で ゆるゆるダイエット7キロ減から リバウンド直撃で3キロも増えた ななくり です
どうしても痩せたい子さん
どうしても痩せたい子さん
痩せたくても、全然、痩せないの。40代になってから。食べること、好きだし、運動は無理。まずは、3キロでいいから、痩せたいわぁ。どうすれば、減るのかなぁ。。。

40代、本当に、痩せにくすぎ!ですよね。

全く同じ気持ち。

ななくり
ななくり
せっかく7キロ落としたのに、リバウンドで3キロ増。

この記事では、

2020年1月から3月の3ヶ月弱で、

3キロ減に成功!

 

結果として、大変効果のあった【サプリ】が

【意外すぎたサプリ】だったので、

この記事で、

こっそり綴ります。

 

今回のリバウンド増を絶対減らす!計画では、3つのことを実行したのですが、このページは【サプリ】の記事です。

なんてったって、

辛さから、逃げさせてくれた【サプリ】に感謝。

ダイエットって、メンタル維持が一番つらいですよね。

メンタル維持を救ってくれた【サプリ】。

ようこそ サプリ秘話の世界へ★

飲むサプリや高額サプリじゃない

最初にお伝えしておきます。

いわゆる、飲むサプリじゃない、です。

高額なダイエットサプリでもない、です。

話を伸ばしすぎると、

胡散臭さ、漂いますね!

かえるさん
かえるさん
ほんとだわよぉ 何サプリなのよ?
ななくり
ななくり
なんと 聴く サプリ

スタディ・サプリ

です。

【聴くサプリ】で3キロ減成功

先に結果。

【スタディ・サプリ】を聞くことで

3ヶ月半で減量成功。

リバウンドで増加した3キロ減

1ヶ月に1キロ落ちました

これまでの体重経過、グラフをご覧下さい。

リバウンド期の約3ヶ月の期間で、予想外の威力を発揮してくれたスタディサプリについて、記録として綴ります。

2020年3月27日、最新の体重測定

ようやく、減った。リバウンド分。

 

かえるさん
かえるさん
スタディサプリって、勉強のアプリよね?
ななくり
ななくり
そうそう、英語学習のアプリ
かえるさん
かえるさん
ダイエットと、全然、関係ないじゃない
ななくり
ななくり
だから、私自身、意外すぎで、びっくりだったわけ。

なぜ?

なんで?

その理由を、

サラッと綴ります。

多分、3分で完読★

意外すぎでびっくり!ダイエットにも効果があったサプリで3キロ減量に成功。

サプリで空腹の辛さから逃げられた

私の場合、運動嫌い、加えて、美味しい物を食べることが至福。

秋から年末年始に、

調子に乗りすぎて、

グルメしすぎた結果、

きゃぁぁ~案の定の

3キロ増のリバウンド

ジムに通ったり、走ったりとか、絶対無理タイプなので、何かを辞めるしかないわけです。

 

何を辞めるか?

朝食は、1年以上、抜いているので、その他。

食事量を、全体的に2割、減らす

腹八分目で終える。これが、非常にハードルが高くて、お腹と気持ちが物足りないの!

ところが、この「ものたりなさ」を満たしてくれたのが、

振り返るとスタディサプリだったのです。

「ああ、まだ、何か食べたいな」

「ちょっと、足りないな」

「デザートで締めくくりたいな」

そんな不満足時、

【次に、やることがある】という状況は、最高でした。

スマホをもって、食卓から離れるだけで、

スタディサプリをタッチするだけで、

英語の勉強が自動的に始まるので、

すっかり気持ちが、切り替わるんです!

 

「机に向かう」気力なんて、いりません。

ソファでも、こたつでも、ベッドでも、ゴロゴロでOK。

3分後は、「ものたりない感」、なくなります。消えています。

私にとって、この状態は、非常に、効果的でした。

スタディサプリENGLISH(新日常英会話コース)。

しかも、聴くだけだったら、音楽でもいいのですが、「考える・学ぶ」というのがポイントでした。だって、聴くだけだったら、食べたい気持ちは、おさまらないから。

懸命にヒアリングしながら、頭を使う!のが、「ものたりない感」を完全に忘れさせてくれたんです。

「まだ、食べたいなぁ」モードの時、ゆるっと気分を変えられる。固い決心とか、必要なし!で、ゴロゴロとスマホをタッチするだけ。

楽に、逃げられたんです。

逃げたら、そこは、英語レッスンの世界★


スタディサプリENGLISH(新日常英会話コース)。

サプリ購入に迷いがなかった理由

スタディサプリは、リクルートが提供する、Web英語学習サービスです。

私は、ネット学習、初体験。

これまで、「スマホで学習」って、

いまいち、どこか、なんか、信用できないなぁ、という気持ちが否めたかったのです。

しかも、月額利用料を払ってまで、やってみようなんて、思わなかったんです。

かえるさん
かえるさん
じゃ、なんで、今回、始めたのさ?
ななくり
ななくり
その理由を3つ、まとめました!

理由1:1レッスン3分の短時間

40代、しんどいの、つらいんです。

そもそも、継続力、ないんです。

英語、遠ざかりすぎ、なんです。

3分っていうのが、

とっても、気に入った!

カップラーメン並みですねっ。

結果、3分、あっという間すぎて、次に進んじゃうこと多く、

「あたし、できるじゃない!」と自画自賛も可能。

1回3分の↓レッスンで不正解が出たので、復習トライ、合計7分の時の画像。

(スタディサプリ↑実際の学習画面より画像引用)

理由2:実際に利用中の人がいた

我家の受験生が、既に利用していた。

その後、第一志望校合格。

親の私が、購入を迷う理由なし。

理由3:運営会社を知っていた

「リクルート」が運営と聞いて、

怪しい、と思う人は、いますか?

信頼企業の実績から、迷い、なし。

「リクルート提供なら大丈夫」ですよね。

テレビでは、桐谷美玲さんがCMしてる、アレです。

通常
(リクルート・スタディサプリ公式HPより画像引用)

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月額利用料・ダイエットサプリより安い

月額1980円。

日割りにしてみよう!

1日:約65円。

1年分まとめて払うと、更に安くなります。

1日:約51円。

少なくとも、飲むダイエット・サプリより安いかも、ですし、

飲むの辞めたら系の、懸念もなし。

スマホ・キャリア系の契約なら、携帯代と一緒に決算可能。

とどめは、

お試し無料期間がある。

「やっぱ、向いてない」とお支払い後の後悔も、なし。

たとえ減量できなくても得られる事

私が3キロ落とすまでに、

つらさを、忘れさせてくれたスタディサプリ。

ダイエットは、行動と共に、メンタルが非常に重要ですよね。

私の脳内は、美味しいものでいっぱいだから★

口コミ記事の場合、メリットと共に、デメリットを記載するのは、必須なんだけど、

【スタディサプリ×ダイエット】という視点での、実際利用者として、

デメリット、懸命に、あれこれ考えたんですが、ないんです。

絞りだせば、月額の発生ですが、ママ友ランチ1回分と、割り切れば、その対価、ぜんぜん大きい。だって、痩せられて英語力まで付いちゃうんですから。

通常

スタディサプリENGLISH(新日常英会話コース)。

とにかく、ダイエットってさ、

メンタル維持が、何より、難しく、挫折しやすいですよね。

メンタル維持を、自力で支えるのは、私には、ハードルが高すぎました。

振り返ると、「ああ、ものたりない」の気持ちを、救ってくれたのが、逃げさせてくれたのが、私の場合、

結果として、スタディサプリだったわけです。

あなたも、是非、つらさから、逃げる手段として、無料期間でのお試しはいかがでしょうか★

最悪、ダイエットにつながらなくても、「英語力」が救ってくれるかもしれません!


コスパ良すぎじゃないですか?

40代、ダイエット×おもてなし英語

痩せる辛さから逃げられて、語学力向上、

月額かかっても、悪くない!です。

自分の名前をつけたアバターで、やや海外旅行気分。

海外で研修してる「あたし」みたいで、なかなかテンションも上がりますよ★

逃げながら、学べる

うん、なかなかの最強コンビ発見で、にやにやでした。

予想外の、効果に嬉しい発見すぎました。


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東京オリンピックは延長になったけどね。

少なくとも、この3ヶ月で、近所のホームスティ受け入れ家庭に頻繁に登場する留学生と、すれ違うのが、ちょっとばかし怖くなくなったわ!地味に進歩。

2021年の東京オリンピックには、もすこし、【おもてなし英語力】上がってるかもぉ。

利用3ヶ月目の振り返り

スタディサプリでまぎらわし、

3キロ痩せた!

スタディサプリのおかげで、

毎日がクイズにトライ気分の達成感★




なかなか痩せない!!!

とお悩みの あなたへ。

メンタル維持の一案になれば

とっても嬉しいです。

どうしても痩せたい40代7キロ減達成まで★1年3ヶ月のまとめ8選いらっしゃいませ★ このページを開いて下さった、あなたは、 と、頭を抱えてますよね。 ...

また、お会いできるのを楽しみにしております★

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