一人休日

40代主婦★楽しみ何?何してる?テンプレート付【ひとり遊び】リスト

こんにちは!

ななくり
ななくり
当ブログ運営者の

ななくり です

この記事は、

お姉さんママ
お姉さんママ

子育て一段落した感じ

日々の楽しみって、なに?

同世代の主婦って

忙しそうだけど

休みの日

何してるのかしら?

楽しんでるのかしら?

お友達と?

もてあましてるの

あたしだけ???

あるある!

子育て、懸命に頑張りましたよね?

 

周り、なんとなく忙しそうだけど、

あたしだけ、暇?

つまんないって思うの、あたしだけ?

って、ふっと、思う時ありますよね?

いえいえ、そんなことは、ないと思う。

多少の差こそあれ、みんな、大差ないよ!って、私は思っています。

好きな時間の使い方や気質・タイプによるけど、大差ない。って。

 

女性って、仲良しって思ってるけど、リアル友達に、肝心なところ、闇に包む傾向もあり。

意外と、核心は、直球で、尋ねられなかったりも。

 

この記事は、

でも、みんな、楽しみ、なによ?的な疑問から、

自分の傾向を、

いまさらですが、

改めて知ることにより、

自分の充実感が何?かを

認識することで、

ひとり時間を充実に★

なりすぎるかも!

 

という視点で、展開です。

こそこそ【厳選ひとり遊び】まとめ です。

ご興味があれば、

ひとつの見聞として、

是非、お楽しみ下さい★

 

子育て一段落のあなたへ。

なにか、一文でも、お心に届けば嬉しいです。

ちなみに、

インドア派の発信記事です。

こちらの記事も【一人でも充実時間を過ごしたい】ヒント・提案・情報が厳選30以上の盛りだくさんです★

外出自粛【暇すぎる何する?】有意義な時間の過ごし方集30以上まとめこんにちは! このページに来て下さった あなた こんな↓感じですか? ...

 

テンプレート記入であなたの気質を知ろう【重要】

私は【ひとり遊び】が大好きです。

なんで?

気楽だから!

良くも、悪くも、

人といると気を使ってしまうから。

疲れちゃってさ。年を重ねるごとに、この傾向が。

若い頃と違って、疲れるの嫌なの。

だから、

大勢でワイワイより、自分の世界にこもるのが大好きです。

そんな気質より発信。

もし、あなたが、

とても社交的で、アクティブで、どんどん、人の輪の中で、エンジョイできるタイプなら、つまんないかも、です。

そっと、ページを閉じて下さって、別の記事で是非とも再開したいです!

でもね、アクティブ派でも、一人を楽しめると、人生がもっと楽しいかもです★

ようこそ、お姉さんのひとり遊びの世界へ。

やみくも楽しめず

自分の、楽しみをみつけたい。

そう思った時、

重要なのは、

自分をある程度知る事かもです。

どうして?

あなたの、趣味嗜好や、好みを無視して、

あるいは、把握せず、

やみくもに、むりやりに、

【楽しもう】と実行しても、

楽しくないかもと思うからです。

 

そんな理由から、

スタートは、あなたの傾向を知ろう!の内容を少し。

【ひとりを楽しめる】=人生の幸福度は上がります。

どんな背景で生活していても、

人は結局、一人、です。

だから、死ぬまで一人を楽しむための計画の基盤から。

最も重要な肝であると考えます。

夢のリストづくり・あなた専用テンプレートのすすめ

あなたの夢リストをつくろう!

そっから?ですが、これは肝。

長年、ひとり遊びを楽しむための、

実は大切なポイントです。

だからと言って、

根掘り葉掘りの自問自答は疲れます。

サクサクいきましょ。

シンプルに、

あなたの「概要」をつかみましょう★

夢リスト7

あなたの

【叶えたいことセブン】を描きだしましょう。

「7」は幸運の数字★

あなたの傾向をキャッチするために、

七つのことを、自問自答で、記入です。

テンプレート★自分の気質を再認識・実際の記入

改めて自分発見

テンプレート

行きたい場所 絶対に行きたい場所
やりたい体験 トライしてみたい事
食べたいもの コレを必ず食べたい
学びたいこと これから得たい知識
作りたいもの 形として残したい物
買いたいもの ご褒美購入したい品
会いたいひと どうしても会いたい

こんな感じで記入。

1年間で達成できた事柄に「

をつけてゆくイメージです。

未来へ手紙を書く

前述の【夢リスト7】を、より具体的な実現に近づけるため、未来のあなたへ手紙を書きましょう!

〇年後の自分へお手紙

タイムカプセルに封じて、土に埋める必要はありません。

ただ、来年、3年後、5年後、10年後、20年後の、

未来のあなたへ向けて、お手紙を書くのです。

なんで?

あなたが、その年齢になった時、理想とする暮らしを、具体的に、把握して

したためるのです。

「10年後の私へ。○○なところに、住んでますか?○○を楽しんでますか?○○くらいの収入・貯金はありますか?○○(子供や夫や親)は、○○ですか?・・・」

こんなイメージで、あなたの理想を、文章にして、未来の自分自身に問うのです。

これは、今現在のあなたの理想を認識し、未来へ向かっての不足点を把握するために、とても効果的じゃないですか?

ばかばかしく思っても、自分の幸せ探しをしないことには、幸せはありません。やってみて損はなし、とも思います。

封筒に入れたら、あなたの宝箱にイン。

ひとり遊びのコツ

【夢リスト7】と【未来へのお手紙】を、文章にしてみると、あなたが無意識に望むことが、結構、わかりませんか?

自分のことは、自分が一番わからないもの。

少なくとも、私は「自分がわからない」ラビリンスを繰り返しつつの人生の中継地点です。

我が子には、あんなにあれこれ言ってるのにね、の再発見です。

 

そこから、あなたが好きなことを導き出して、

あなたの【ひとり遊びのテーマ】を、おぼろげながらも、傾向を知る。

すると、

どんな【ひとりタイムを過ごすこと】が、楽しめるのか、認識した上で、充実した時間が過ごしやすくは、なります。

やみくもに、ひとり遊ぶより、効果的に、満足感、実感できる!です。

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おわりに

この記事は、

40代主婦・楽しみ何?

みんな何してるの?

について、

おすすめをまとめました。

なにか、おひとつ、

一文でも、

あなたの心に届くものがあったら、

とても嬉しいです。

もし、ピピっときたら、

是非、実行して、

「私、楽しいの、日々」への

扉を開いて下さい。

楽しみが出来ると、

それに向かって、やること増えて、

家事やお仕事、

はかどるかも!です。

また、お会いできるのを楽しみにしております★

こちらの記事も是非★